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Arrêter de prendre sur soi........
De par notre éducation ou notre caractère, nous acceptons des choses
qui ne nous conviennent pas .
Prendre sur soi c'est nous renier et ainsi nous perdons toute estime de soi
En cela on gâche notre vie
Cela s'appelle la charge émotionnelle
En grande partie elle est due à notre éducation et bien sûr il est dur de s'en détacher.
Savoir ce qui est bon pour soi c'est la première question à se poser, savoir me respecter, ce qui convient à mon équilibre, tout cela nous libère de notre charge émotionnelle.
Donc ne pas taire ses ressentis est une libération formidable
Assumer c'est donner à ses actions du sens pour soi
Belle semaine à tous
Catherine
(d'après un article de Psychologies)
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Commentaires
Que c'est beau et tellement vrai ma Cathy .
Merci du partage mon amie.
Non mon tit Gitantroubadour, il n'est jamais trop tard pour bien faire mon ami .
Gros bisous et bonne journée à tous !
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Coucou cathy,
Une jolie façon de nous ouvrir les yeux.. cela ne fait pas de mal !
Belle journée
Domi